T： 王先生 18201558977 010-65424857 环境——深度睡眠的基础
一个良好的睡眠环境，对于拥有健康的睡眠是不可缺少的条件，也是让我们享受深度睡眠的基础。 MPE 健康睡眠**提醒，睡眠环境的打造需要注意以下几点： 1. 光亮度，一般人还是在黑灯的环境里较容易进入睡眠状态，但也不要漆黑一片，一点透不过光，因为有些人会对黑暗产生恐惧感，极暗的空间反而不见得好入睡。 2. 声音，一般而言超过 70 分贝的声音，会引起醒觉或无法入睡。所以维持较安静的睡眠环境是安眠所必须的。 3. 温度，在亚洲睡眠大会上，印度睡眠**提出，当人体处在 24 摄氏度的环境中，**易进入睡眠状态。而且在人入睡时需要主动调降身体温度，所以，入睡时的室温略低些有助于入眠。 5. 湿度， 适宜的相对湿度为 60 ％－ 70 ％，使用空调或暖气时应注意湿度的维持，可以通过加湿器等散发蒸汽，但要注意室温防止流汗。
更值得一提的是，天然乳胶可以吸收身体与床垫摩擦的声音和震动，以及产生的静电，让使用者能得到一个舒适的睡眠环境。可以说，乳胶在床垫行业的应用，完成了床垫所能给予的高品质睡眠的**场革命。